Статья о том, как соединить йогу и аюрведу для прохождения панчакармы в Южной Индии. Рассказывается о системе йога практик, которые помогают пройти очистительные и балансирующие аюрведические процедуры с большей пользой. Автор также делится своим опытом и учебой в области традиционной индийской медицины и интегративной медицины.