Статья о том, как практика Кундалини йоги помогает управлять своими энергетическими потоками и актуализировать внутренний источник энергии. Важно уметь слушать и чувствовать себя, чтобы быть счастливым и проявленным в своих талантах. Период Солнцестояния - это поворотный момент в свой рост и развитие. Класс, который проходил 22 декабря, поможет актуализировать намерения на следующий энергетический год.

Возможные причины забитости левой ноздри могут быть органическими или связанными с дисбалансом между симпатической и парасимпатической нервными системами. Занятия йогой могут быть безрезультатными в этом случае. Однако, на онлайн-семинаре от «Усталости к рессурсу» можно узнать, как продиагностировать и исправить эту проблему на основе аюрведы, кундалини йоги, нутрициологии и основ китайской медицины.

Приглашаем на онлайн-семинар по аюрведе и йоге, посвященный синдрому хронической усталости. На семинаре вы научитесь диагностировать силу почек и степень усталости надпочечников, определять и насыщать свои праническое и физическое тела, подбирать режим жизни и питания в соответствии с индивидуальной аюрведической конституцией и многое другое. Семинар состоит из 5 модулей, каждый рассчитан на 1.5-2 часа и включает лекции, дыхательные и йога-упражнения, медитации. Онлайн-семинар будет проходить по субботам с 8.00 до 9.30 мск. с 17 декабря. В подготовке семинара участвовала психолог, профессиональный тренер учителей кундалини йоги и звукотерапевт Зоя Вайднер.